女演员从头到脚没有不漂亮的地方。

透亮的肤质、又长又直的双腿、没有赘肉的腰线等没有一个地方不让我们羡慕。女演员们那一头秀发更是女性们羡慕的对象。

比一般人更常尝试各种发型、每天使用吹风机或电棒卷也能维持好发质的原因是什么?那便是如同脸部一样仔细且定期保养。

没有意识到保养头皮、头发的重要性,或是觉得麻烦连开始都不愿意的女性非常多。头皮也是皮肤的一部份,但忽视它的人非常多。现在便开始介绍在家中也能轻松照护头皮的方法。

▶ 发型由头皮健康开始

担心因为频繁的染发或漂白、烫发或是每天使用的各种造型用品而使头发受损的女性非常多。头皮要健康,才能尝试各种造型,使头发受损降到最低,因此为了要有健康的头发,守先要有健康的头皮才可以。

头皮问题会因为过劳或压力、营养不均衡等原因而产生。在干燥的换季期秋冬两季也常发生。特别是像最近干燥的天气,因为头皮油水不平衡,导致过度出油的情形非常多。

若只在换季期时注意肌肤问题而忽略头皮的话,要特别小心了。肤质及头皮大致上皆相同,只要将保养肌肤的方法运用于头发即可。

▶ 头皮清洁方法

为了有效的保养头皮,首先要从彻底清洁的阶段开始。在晚上洗发的效果比白天好。洗发时若能按摩头皮,则能有助于血液循环。另外,使用指腹按摩而非指甲,才不会伤害头皮健康。

梳头对头皮比头发更重要。梳头时试着轻敲头顶,能有助于血液循环、使毛囊健康。梳子也要选择圆头而非尖头的产品比较好。

虽然会觉得比较麻烦,但只要稍微费心的话,便能拥有比现在还要更维健康的头皮及头发。就像为了拥有洁净透亮的肤质而每天花30分中保养一样,只要稍微多费点心在头皮上,也能拥有如明星般闪耀柔顺的秀发。就从今天开始做起吧。

TIP 适合万圣节的发型
万圣节成为世界性的节日后,也到了筹备各式各样派对的时节。在这天可以尽情尝试平常不敢挑战的造型、妆发。打扮成怪物、魔女、海盗、女王等自己喜欢的装扮,是享受派对的不二方法。

若只想在这天尝试不同造型的话,染发饼是最适合的单品。可以在短时间内展现不一样的发色,只要使用洗发精便可洗净,是"变身"的最佳选择。任惠眞 陈婷/文