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    《挑战者联盟》减肥特辑:范冰冰争做减肥达人

    Date:2015-10-05 13:10:17   来源:互联网   访问:
       昨晚,《挑战者联盟》中,范冰冰,吴亦凡,李晨,林更新,大鹏,陈汉典六位挑战者,开启了地狱式减重模式——20小时内减重0 6公斤。随之曝光的还有六位的体重,吴亦凡身高187厘米,体重只有78公斤。一直被
       昨晚,《挑战者联盟》中,范冰冰,吴亦凡,李晨,林更新,大鹏,陈汉典六位挑战者,开启了“地狱式”减重模式——20小时内减重0.6公斤。随之曝光的还有六位的体重,吴亦凡身高187厘米,体重只有78公斤。一直被网友亲切称为“范小胖”的范冰冰减重前为57.95公斤,节目中,她变身瘦身达人,一夜减重2.5公斤,而迅速瘦身的秘籍也引发网友追捧。 

      而在早前,网络上流传一组吴亦凡督促网友减肥的图文,图片中吴亦凡眼神犀利,并配文“给我把手里零食放下”“再犯懒我真揍你了”。而近日,瘦下来的莱昂纳多·迪卡普里奥也让粉丝们欣喜若狂。在普通观众的眼中,明星的胖瘦似乎就是一瞬间的事情。但真正的艰辛恐怕只有他们自己心里清楚。
     
      范冰冰体重公开,网友:其实不胖


      女明星的体重等同于“最高机密”。然而,范冰冰的体重早已不是什么秘密。早前为电视剧宣传,她就曾当众上秤,当时的体重是53公斤。不过,现场张丰毅吐槽说秤不准,使得范冰冰体重再次成谜。

       时隔半年,范冰冰的最新体重昨晚曝光,为57.95公斤。该体重一出,让网友哗然,范冰冰不过是拥有了一个普通人的体重,经过一天的努力,她的体重滑落至 55.45公斤,成为最终的胜利者。范冰冰一夜减重2.5公斤,成为网友热议的话题。有人感慨“明星就像气球,胖瘦都容易!”更多人则想知道她的减肥秘籍,遗憾的是节目中并未公布她是如何瘦下来的。记者采访节目组工作人员得知,录节目时,范冰冰正值生理期,所以并没有做太剧烈的运动。

         不过,范冰冰早前曾公开过自己的减肥方法,她透露,自己以前吃东西是随心所欲,现在则会有意识地多喝汤,多喝果汁,菜以清淡为主。运动方面,她比较推荐游泳和瑜伽,“有时心情不好,到水里游一游,心情自然而然就好起来了,仿佛心里的郁闷都被水冲走了。另据横店工作人员透露,范冰冰在横店拍戏期间,每天早上坚持起来跑步。可见,范冰冰对身材的管理还是非常有毅力的。
     
      林更新“逆袭”,吴式减肥操引热议


      在昨晚的节目中,众人为了抢夺减重卡。上演了一出“宫心计”,一向搞笑幽默的大鹏不顾导游特辑里“牛鹏”“互帮互助”的友谊,变身腹黑总指挥,号召众人一同进攻李晨,李晨表示“很受伤”。而自“挑盟”播出以来,一直被称作“游戏黑洞”的林更新在本集中也迎来了大反攻,战斗力飙升。


      当导演组安排的任务结束,众人才亮出最后的减肥秘籍。大鹏一夜狂跑厕所,陈汉典半夜狂奔,林更新狂做俯卧撑,只有吴亦凡仍旧不改呆萌本色,自创一套睡前抬腿运动。仗着拥有好身材的吴亦凡,更逆天点了一顿宵夜。面对他的“无厘头”风,网友点评:“吾凡曰:吾日三省吾身,吾瘦,吾瘦,吾最瘦。所以吃完这顿再减肥吧。”值得一提的是,李晨的减肥秘籍也未在节目中公开。

         尽管男星们一夜折腾,效果却甚微,李晨从77.65公斤降为77.50公斤,吴亦凡从78.95公斤降至78.90公斤其他人体重不降反增,大鹏从74.65公斤变为74.95公斤,林更新从71.35公斤升至71.70公斤,陈汉典则从68.35公斤变成69.10公斤。

      专家:一夜暴瘦不可取

      《挑战者联盟》减重特辑播出后,一天之内迅速减重也成为网友热议的话题。为此,记者联系上专业健身教练王先生。他透露,正常人一天减重一斤多是正常范围,“体重基数特别大可以一天减下来三四斤”。至于范冰冰一夜暴瘦2.5公斤,他表示,不排除人体的代谢因素。但,他提醒,如果体重基数不是特别大,瘦太快可能会对身体有影响,应当注意适当减肥。至于其他人体重不降反增,王先生也表示,“人体的代谢是因人而异的,有些人即使不吃不喝,体重也不会很快降下来,至于节目中有人体重不降反升,有可能是水喝多了吧?”

      节目中曝光的六位明星体重也引起网友关注,根据明星们公开的资料,每个人的BMI指数轻易被网友算出。公开资料显示范冰冰身高168厘米,计算下来BMI指数约为19.65,为正常范围。王先生透露,这个BMI指数并非一成不变,不同的年龄段有不同的指数,“儿童、成年人,老年人,不同的年龄段不能一刀切”。他同时指出,减肥最重要是健康,“你比如身高170厘米,体重110斤,身体健康,瘦到100斤,身体却处于亚健康状态,你会怎么选择?我们应当提倡在不影响健康的情况下健康减肥”。而本期《挑战者联盟》让明星们挑战减重师职业艰辛的同时,也同样传达出健康减肥的理念。

           

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