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美臀小姐给C罗送好运安德雷莎美臀如何炼

Date：2014-06-20 10:19:26 来源：互联网访问：

　　伊秀美体讯近日，美臀小姐安德雷莎出现在巴西世界杯球场，声称要亲自给c罗送好运，更自曝自己曾和c罗有一腿，不过，这位美臀小姐安德雷莎还没进到球场就被驱逐了。虽然美臀小姐安德雷莎被驱逐按了，不过她

组图：美臀小姐给C罗送好运安德雷莎美臀如何炼

　　5、青蛙上抬腿

　　瘦大腿(尤其后侧及外侧):★★★★★

　　瘦屁屁:★★★★★

　　预备动作:

　　全身向下俯身趴地，双手分别放在另一手的手臂上，头向下轻靠在手上。

　　双脚弯曲朝上，两隻腿的脚后跟轻轻靠拢。

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